RO! Blog

Da li je DORUČAK ipak NAJVAŽNIJI OBROK u toku dana ili možda nije?!

Da li je DORUČAK ipak NAJVAŽNIJI OBROK u toku d...

Godinama nam svi govore kako je doručak najvažniji obrok u toku dana. Kako doručak treba da bude bogat i obilan - da bismo se manje prejedali kasnije tokom dana. Ipak,...

Da li je DORUČAK ipak NAJVAŽNIJI OBROK u toku d...

Godinama nam svi govore kako je doručak najvažniji obrok u toku dana. Kako doručak treba da bude bogat i obilan - da bismo se manje prejedali kasnije tokom dana. Ipak,...

7 najboljih SMUTIJA za zdrava CREVA!

7 najboljih SMUTIJA za zdrava CREVA!

Konzumiranje zdrave hrane za creva ujutru na prazan stomak može da bude odlična ideja! Time možete zapravo pomoći vašem zdravlju na više načina.Kao prvo, hrana bogata vlaknima poput integralnih žitarica, voća...

7 najboljih SMUTIJA za zdrava CREVA!

Konzumiranje zdrave hrane za creva ujutru na prazan stomak može da bude odlična ideja! Time možete zapravo pomoći vašem zdravlju na više načina.Kao prvo, hrana bogata vlaknima poput integralnih žitarica, voća...

Evo šta će se desiti sa vašim telom ako DEHIDRIRATE!

Evo šta će se desiti sa vašim telom ako DEHIDRI...

Postoje brojni saveti o vođenju zdravog načina života, a održavanje adekvatne hidratacije je jedna od osnova zdravog života.Da li mislite da ste shvatili koliko je hidratacija zaista važna? Jednom rečju: veoma.Sa strukturalnog...

Evo šta će se desiti sa vašim telom ako DEHIDRI...

Postoje brojni saveti o vođenju zdravog načina života, a održavanje adekvatne hidratacije je jedna od osnova zdravog života.Da li mislite da ste shvatili koliko je hidratacija zaista važna? Jednom rečju: veoma.Sa strukturalnog...

Ovo su top 6 razloga zbog kojih NE MOŽETE DA SMRŠATE iako ste uradili sve što treba!

Ovo su top 6 razloga zbog kojih NE MOŽETE DA SM...

Želite da smršate i čini vam se da ste uradili sve što bi trebalo. Počeli ste da se pridržavate zdrave i uravnotežene ishrane i vežbali ste većinu dana u nedelji....

Ovo su top 6 razloga zbog kojih NE MOŽETE DA SM...

Želite da smršate i čini vam se da ste uradili sve što bi trebalo. Počeli ste da se pridržavate zdrave i uravnotežene ishrane i vežbali ste većinu dana u nedelji....

Imate NIZAK LIBIDO? Evo šta vaše telo pokušava da vam kaže!

Imate NIZAK LIBIDO? Evo šta vaše telo pokušava ...

Što se tiče libida ili seksualnog nagona, ne postoji ''normalan'' nivo. Dakle, koliko je izražen libido kod neke osobe - jeste individualna pojava.Kao i većina stvari u životu, vaš libido (tj....

Imate NIZAK LIBIDO? Evo šta vaše telo pokušava ...

Što se tiče libida ili seksualnog nagona, ne postoji ''normalan'' nivo. Dakle, koliko je izražen libido kod neke osobe - jeste individualna pojava.Kao i većina stvari u životu, vaš libido (tj....

Sagorevanje MASTI i sagorevanje UGLJENIH HIDRATA - U čemu je razlika i kako da pametno TRENIRATE?!

Sagorevanje MASTI i sagorevanje UGLJENIH HIDRAT...

Hrana ima veliku ulogu u društvu i kvalitetu života. Na kraju krajeva, hrana je gorivo. Ugljeni hidrati i masti u hrani služe kao izvori goriva za vaše ćelije i tkiva...

Sagorevanje MASTI i sagorevanje UGLJENIH HIDRAT...

Hrana ima veliku ulogu u društvu i kvalitetu života. Na kraju krajeva, hrana je gorivo. Ugljeni hidrati i masti u hrani služe kao izvori goriva za vaše ćelije i tkiva...